CORSO OPEN

È il primo approccio all’apnea adatto a tutti, con una formazione e un’attrezzatura di base completa. Il primo passo anche per un allievo principiante che non ha nessuna esperienza di apnea.


L’obiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che permetteranno all’allievo di conseguire già buoni risultati in assoluta sicurezza.
  • 1’45’’ in apnea statica
  • 35 metri in apnea dinamica
  • 25 metri di rana subacquea
  • profondità fino a -20 metri in assetto costante
Iscriviti

Requisiti per l’ammissione:
Avere 14 anni compiuti
Presentare un certificato medico agonistico per attività subacquea con ECG
Saper nuotare sufficientemente a stile libero e rana

Modalità di svolgimento:
Teoria almeno 5 ore
Piscina almeno 15 ore
Tecniche di rilassamento, respirazione e compensazione almeno 6 ore
Uscite in acque libere almeno 4 uscite da 1,5 ore
Quiz finale

Altre informazioni:
Per accedere al corso è obbligatoria l’iscrizione alla scuola di apnea valida come socio con assicurazione (vedi moduli iscrizione)
Il corso si svolgerà per la parte teorica, respirazione e prima parte pratica, in piscina (c/o Piscine Le grazie – B.go Roma VR)
Le uscite di acque libere verranno effettuate al lago (Godego e Garda), concordate con gli allievi durante il corso