CORSO OPEN

Gli esercizi sviluppati e le nozioni tecniche sono quelli contenuti nel manuale dell’Allievo AA “Corso di Apnea” nuova edizione. Gli argomenti trattati nel corso Open sono quelli elencati nella cartellina Training Record Corso Open e sono i seguenti: L’attrezzatura, Elementi di anatomia e fisiologia dell’apparato cardio-circolatorio e respiratorio, La compensazione, Le leggi fisiche elementari, Rischi e pericoli dell’immersione in apnea, Prevenzione e raccomandazioni, Tecnica della respirazione; Elementi di tecniche di rilassamento; Protezione dell’ambiente, L’ambiente marino, Presentazione degli esercizi in piscina e in acque libere, FIM, CWT, gestione del sistema di coppia, assistenza; esercizi propedeutici facoltativi, esercizi propedeutici per la compensazione.

Requisiti per l’ammissione sono:
* Avere 14 anni compiuti all’atto dell’iscrizione al corso;
* Avere un certificato medico con ECG a riposo di idoneità all’attività sportiva non agonistica.